Onnnn the 12th day of shredding, Jillian gave to me…
***All you Shredders sing it with me now (to the tune of The Twelve Days of Christmas)…
Onnn the 12th day of shredding, Jillian gave to me…
20 minute work-outs,
lots of muscles aching,
a trainer for beginners,
another one for show-offs,
are these trainers mothers?
their abs make me jealous,
I don’t have a six-pack,
except for Diet Coke,
it’s gonna’ take some patience,
five pound weights for lifting,
double jump rope, seriously?
failed attempts at push-ups,
several children laughing,
some were even mocking,
even while I panted,
and also when my heart raced,
level two is harder,
level three you scare me,
why does Jillian tease me?
I wanna’ “phone it in”,
the big four-OH is coming,
so I’ll keep on pushing,
I hope the torture pays off,
stomach slowly firming,
when it’s finally over,
a body that is shredded,
if I’m not fab by 40,
I’ll give away this workout…
and then I’ll hunt down Jillian…
and shred her shredded body like shredded cheese!
***Don’t you just LOVE my exercise avatar? She makes me smile… I could’ve posted one sentence and added her in all her lovliness and the blogging world would marvel.
Well blogging world, if you, too, would like lovely avatars (watch for my cooking avatar), email me or Ginger.
I loved as much as you’ll receive carried out right here.
The sketch is tasteful, your authored material
stylish. nonetheless, you command get bought an impatience over that you wish be delivering the following.
unwell unquestionably come further formerly again since
exactly the same nearly a lot often inside case you shield this hike.
It is appropriate time to make some plans for the future and it
is time to be happy. I have read this post and if I could
I wish to suggest you some interesting things or suggestions.
Maybe you can write next articles referring to this article.
I wish to read even more things about it!
If some one desires expert view on the topic of blogging
afterward i propose him/her to visit this web site, Keep up
the pleasant job.
I have been exploring for a little for any high-quality articles or blog posts on this kind
of area . Exploring in Yahoo I at last stumbled upon this
site. Reading this info So i’m satisfied to show that
I’ve an incredibly excellent uncanny feeling I found out just
what I needed. I so much unquestionably will make certain to do not fail to remember this website and give it a look on a constant basis.
Excellent post. I was checking continuously this blog and I’m impressed!
Extremely helpful information specially the closing part :
) I take care of such information a lot. I used to be looking for this certain information for a very
long time. Thank you and best of luck.
Hey there! I know this is kind of off topic but I was wondering which blog platform are you
using for this website? I’m getting fed up of WordPress because I’ve had issues with
hackers and I’m looking at alternatives for another
platform. I would be fantastic if you could point me
in the direction of a good platform.
Excellent web site you’ve got here.. It’s difficult to find good quality writing
like yours these days. I honestly appreciate individuals like you!
Take care!!
Its like you read my mind! You appear to know so much about this,
like you wrote the book in it or something. I think that you can do with some pics to drive the message home a little
bit, but instead of that, this is wonderful blog.
A great read. I will definitely be back.
You ought to take part in a contest for one of the highest quality websites online.
I am going to highly recommend this site!
I would like to thank you for the efforts you’ve put in writing
this website. I am hoping to see the same high-grade blog
posts from you later on as well. In fact, your creative writing abilities has
inspired me to get my very own website now 😉
Thanks for a marvelous posting! I definitely enjoyed reading it, you are a great author.I will
make certain to bookmark your blog and may come back in the future.
I want to encourage one to continue your great posts, have
a nice holiday weekend!
Can I simply just say what a comfort to discover
a person that truly knows what they are discussing over the internet.
You actually understand how to bring an issue to light and make it important.
A lot more people need to look at this and understand this side of your
story. I was surprised you are not more popular because you definitely
possess the gift.
Hi there would you mind letting me know which web host you’re utilizing?
I’ve loaded your blog in 3 completely different browsers and I must
say this blog loads a lot quicker then most.
Can you recommend a good hosting provider at a reasonable price?
Kudos, I appreciate it!
Hello, I enjoy reading through your article.
I wanted to write a little comment to support you.
Good day! This is kind of off topic but I need some
help from an established blog. Is it difficult to
set up your own blog? I’m not very techincal but
I can figure things out pretty quick. I’m thinking about making my own but I’m not sure where to start.
Do you have any points or suggestions? Thank you
Wonderful blog! I found it while browsing on Yahoo News.
Do you have any tips on how to get listed in Yahoo News?
I’ve been trying for a while but I never seem to get there!
Thank you
Hello to all, as I am genuinely keen of reading this blog’s post to
be updated regularly. It contains fastidious material.
Awesome! Its actually remarkable piece of writing,
I have got much clear idea on the topic of from this paragraph.
I really like your blog.. very nice colors & theme. Did you create this website yourself or did you hire someone to do it for you?
Plz reply as I’m looking to create my own blog and would like to know where u got this from.
thank you
Excellent blog here! Also your web site loads up very fast!
What host are you using? Can I get your affiliate link to
your host? I wish my website loaded up as quickly as yours lol
Excellent beat ! I wish to apprentice while you amend your site, how could
i subscribe for a blog site? The account aided me a acceptable deal.
I had been tiny bit acquainted of this your broadcast offered
bright clear concept
It’s appropriate time to make some plans for the future and it
is time to be happy. I have read this post and if I could I wish
to suggest you few interesting things or advice.
Perhaps you could write next articles referring to this article.
I wish to read more things about it!
Good day! Do you know if they make any plugins to assist with SEO?
I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good success.
If you know of any please share. Appreciate it!
I pay a visit day-to-day a few web sites and sites to read content, but this weblog gives feature based content.
Whoa! This blog looks exactly like my old one! It’s on a completely
different topic but it has pretty much the same layout and design. Outstanding choice of colors!
Hello to every one, for the reason that I am really keen of reading this website’s post to be updated regularly.
It carries pleasant data.
Awesome things here. I’m very satisfied to look your article.
Thanks a lot and I am having a look ahead to contact
you. Will you please drop me a e-mail?
Great article! We are linking to this particularly great content on our
website. Keep up the great writing.
Zweimal vorhanden zur Erinnerung: Günstig sind unsere Saugroboter ehrlich gesagt alle.
Denn normalerweise werden für diesen Gerätetyp 500 Euro und mehr veranschlagt.
Denn der mit 359,99 Euro teuerste Saugroboter im Test war einfach nicht unvergleichlich: Der iRobot Roomba 671 ist technisch
lange überholt. Das ist aber, wie ich finde, Humbug!
Ihr zahlt hier aber immerhin für den Namen, der synonym für Saugroboter steht.
Mein persönlicher Testsieger als günstigster Saugroboter ist der MEDION MD 18500 Saugroboter,
weil er für 119,99 Euro seine Aufgabe sehr gründlich und einfach programmierbar erledigt.
Zwar gilt auch das wiederum nur für Hartböden. Warum sollten sie dann
dafür bezahlen? Ähnlich gelungen ist auch der Tesvor
X500 WLAN, der 179,95 Euro kostet und in der Gesamteinschätzung
haarscharf hinterm Bagotte-Modell liegt. Aber ich kenne genug Leute, die
sowieso keine Teppiche haben. Er hat einen langen Atem,
macht ausgezeichnet sauber, hat einen Haufen smarte Features an Bord und, und, und.
That is a very good tip particularly to those new to the blogosphere.
Brief but very precise info… Thank you for sharing this one.
A must read post!
I’ve learn several good stuff here. Definitely worth bookmarking
for revisiting. I wonder how much effort you put
to create any such wonderful informative site.
Hey just wanted to give you a quick heads up.
The text in your post seem to be running off the screen in Firefox.
I’m not sure if this is a format issue or something to do with browser
compatibility but I figured I’d post to let you know. The style and design look great though!
Hope you get the problem resolved soon. Cheers
Hi, i read your blog occasionally and i own a similar one and i was just wondering if you get a lot
of spam feedback? If so how do you protect against it,
any plugin or anything you can advise? I get so much lately it’s
driving me crazy so any support is very much appreciated.
I believe this is one of the such a lot vital info for me.
And i am glad reading your article. However want to statement on some general things,
The website style is ideal, the articles is in reality nice : D.
Good process, cheers
230-V-Netz dienen lediglich der Veranschaulichung des jeweiligen Schaltschemas.
Bitte bedenken Sie, dass Arbeiten und Installationen an der Stromversorgung ausschließlich dafür ausgebildeten Fachkräften vorgenommen werden sollten. Bei Beschäftigt sein mit der Elektroinstallation ist zudem immer sicherzustellen,
dass die Sicherung ausgeschaltet oder herausgedreht wurde.
Außerdem können in Bestandsgebäuden nicht den Vorschriften entsprechende Elektroinstallationen (Farbe
der Leitungen, Verlegung der Leitungen usw.) vorhanden sein. Zudem muss die Belegung
der Leitungen eindeutig definiert werden können. Zunächst gilt es,
die Anschlussmöglichkeiten an einem Bewegungsmelder richtig zu interpretieren. Auch am späteren Verbraucher sind diese drei Anschlussmöglichkeiten gegeben: L,
N und PE. Außerdem können auch Lichtschalter in die Schaltung des Bewegungsmelders integriert werden.
Wie Sie einen Bewegungsmelder zum Ausschalten schalten, zeigen wir im verlinkten Beitrag ausführlich.
Auch die Schaltung des Bewegungsmelders bzw.
des Verbrauchers auf Dauerstrom zeigen wir hier ausführlich.
In dem fall wird L vor dem Bewegungsmelder ebenfalls
durch einen Wippschalter geführt, dann aber zusätzlich direkt mit L des Verbrauchers verklemmt.
Kurz umrissen: Vorm Bewegungsmelder wird L zusätzlich durch einen Wippschalter geführt und dann weiter zu L bzw.
L2 am Bewegungsmelder. Eine weitere Möglichkeit ist es, eine Schaltung
für mehrere Bewegungsmelder anzulegen. Natürlich können Sie die Schaltung eh vornehmen, dass Sie den Bewegungsmelder komplett ausschalten und den Verbraucher dennoch auf Dauerstrom schalten können. Dazu können Sie die Bewegungsmelder in Linie hintereinander schalten. Beachten Sie bei dieser Schaltung jedoch,
dass sich die Schaltzeiten beider Bewegungsmelder addieren können, wenn Bewegungen innerhalb beider
Überwachungsbereiche erfolgen.
I love what you guys are up too. This sort of clever work and exposure!
Keep up the very good works guys I’ve you guys to blogroll.
I am curious to find out what blog platform you’re utilizing?
I’m having some small security issues with my latest site
and I’d like to find something more secure.
Do you have any recommendations?
Um eine Gefährdung der Gesundheit bei einem Einsatz von Thermopapieren im
Innern von Lebensmitteln auszuschließen, sind diese
Papiere gesetzlichen Auflagen unterworfen. Das Institut ISEGA in Aschaffenburg ist eine Forschungsgesellschaft, die
zahlreiche Werkstoffe ebenso auf den Gehalt von Bishpenol A
hin untersucht. Thermopapiere, die das ISEGA oder das so genannte Swan Zertifikat tragen, werden als unbedenklich eingestuft.
Thermodrucker erzeugen ihr Druckbild Mithilfe einer Walze,
die das Papier an einer erhitzten Leiste vorbeiführt.
Die Leiste ist gesegnet mit kleinen Heizelementen ausgestattet, die über die komplette
Breite des Druckkopfes angebracht sind. Die vielen kleinen Heizelemente werden Druckpixel
genannt. Die Farbstoffe auf dem Thermopapier aufnehmen so genannten unterschiedlichen Leuco Farbstoffen. Die
Hitze verursacht auf der temperaturempfindlichen Schicht des Thermopapiers eine Reaktion, durch die Farbe ausgebildet wird.
Diese natürlichen Farbstoffe zeigen sich im nicht angeregtem Zustand als weiße Farbe.
Die Farbstoffe reagieren zusammen hiermit Entwickler erst unter
Hitzeeinwirkung. Durch Zufuhr von Hitze werden die Farbstoffe als Farbe sichtbar.
Das Papier trägt eine Schicht aus Farbstoffen, die aufm weißen Untergrund des Materials unsichtbar sind.
Unter Zusatz von weiteren Farbstoffen erzeugen die Leuco Farbstoffe farbige oder schwarze Druckbilder.
Hi, yes this article is really fastidious and I have learned lot of things from
it on the topic of blogging. thanks.
Wow that was odd. I just wrote an really long comment but after I clicked submit my comment didn’t show up.
Grrrr… well I’m not writing all that over again. Anyhow, just wanted to say excellent blog!
It’s very easy to find out any matter on net as compared
to books, as I found this paragraph at this site.
Great delivery. Sound arguments. Keep up the good spirit.
Daher verlangen die Finanzbehörden oftmals das Anfertigen von langlebigen Kopien der Kassenbons auf Thermopapier.
Die Thermorollen bei bonstore weisen aber eine verbesserte Beschichtung auf, die gegenüber Umwelteinflüssen resistenter ist.
Bei Verwendung hochwertiger Thermopapiere sind bei licht- und wärmegeschützter Lagerung die Druckbilder der Belege auch noch nach vielen Jahren sehr gut lesbar.
Der Thermodruck auf den Belegen aller unserer Thermorollen ist bei sachgemäßer Lagerung über 10 Jahre hinaus lesbar.
Die Licht geschützte Lagerung in kühlen Räumen, ermöglicht eine lange Haltbarkeit neuer
verpackter Thermorollen über Jahre hinweg. Aus Thermopapier bestehende Kassenbelege, sollten ebenfalls dunkel
und kühl lagern. So sollten die Belege nicht
in Taschen, Klarsichtfolien, oder Geldbörsen eingelagert sein. Der Kontakt der
Belege zu Kunststoffen, Lösungsmitteln, Ölen und Fetten beeinflusst das Druckbild durch Verblassen bis
hin zur Unlesbarkeit. Wie geschaffen Lagerung ist gerade für den Kunden sehr wichtig, denn ist
die Schrift eines Kassenbons mit Thermodruck verblasst, könnte
es im Garantiefall, beim Umtausch, oder bei der Rückgabe von Waren schwierig werden.
Thermopapier sollte grundsätzlich nicht dem direkten Sonnenlicht, sowie keiner großen Hitze
ausgesetzt werden. Was passiert bei falscher Lagerung der Kassenbons aus Thermopapier?
Diverse chemische Stoffe verfügen aber auch über Eigenschaften, die das
Thermopapier angreifen. Besonders bei der Einwirkung von Wärme verblasst der Aufdruck
auf Belegen aus Thermopapier. Klebstoffe bspw. lösen Thermopapier auf.
Ebenso an der Zeit sein vermeiden, die Kassenbons aus Thermopapier in Klarsichthüllen zu lagern. Selbst auf die Gerbstoffe in unserem Lederportemonnaie können Quittungen aus Thermopapier reagieren. Deshalb ist auch dieses für eine dauerhafte Lagerung von Thermopapierbelegen ungeeignet.
Die Hüllen enthalten oft chemische Weichmacher, welche dem
Thermopapier schaden können. Gern stehen wir Ihnen beratend zur
Seite. Wir sind für Gnä’ frau! Wir helfen Ihnen gern und sind stets bemüht, all Ihre Anforderungen und Wünsche rundweg
zu berücksichtigen.
Howdy! Someone in my Facebook group shared this website with us so I came to take
a look. I’m definitely enjoying the information. I’m
bookmarking and will be tweeting this to my followers!
Exceptional blog and brilliant design.
Hi there, You’ve done an incredible job. I’ll definitely digg
it and personally recommend to my friends.
I’m sure they will be benefited from this web site.
Greate pieces. Keep writing such kind of information on your site.
Im really impressed by it.
Hi there, You have done an incredible job. I will definitely
digg it and individually recommend to my friends.
I am sure they will be benefited from this website.
Great goods from you, man. I’ve understand your stuff previous to and you are just extremely fantastic.
I actually like what you’ve acquired here, certainly like what you
are saying and the way in which you say it. You make it enjoyable and you still care for to keep it smart.
I can not wait to read much more from you. This is really a terrific website.
I am sure this post has touched all the internet viewers, its really really good piece of
writing on building up new website.
I want to to thank you for this very good read!!
I certainly enjoyed every little bit of it. I have got you saved
as a favorite to check out new stuff you post…
It’s not my first time to go to see this site, i am visiting this web page dailly and obtain good information from here every day.